Určitě to znáte. Jdete večer spát, lehnete si do postele a místo toho, aby se objevil klid se rozjede mozek na plné obrátky a pořád nad něčím přemýšlí. Nebo jedete autobusem, koukáte z okna, pozorujete ulice, kterými projíždíte a mozek pořád myslí na to, co jste dělali, jak to vypadalo, či co bude zítra. Naše vnitřní radio se né a né zastavit.
Můžeme tak sledovat dva základní aspekty našeho vnitřního radia. Zapnuto či vypnuto. A jakou stanici nám přehrává pořád do kola.
Toto vnitřní rádio masivně ovlivňuje náš postoj ke světu a přehrávaná stanice v nás neustále utvrzuje naše názory na svět. Málokdy jsme schopni díky tomu vnímat podstatu situací kolem nás a rozhodovat se na základě komplexního vnímání reality. Spíše hledáme radia, která mají stejné stanice a své kolí konfrontujeme skrze její obsah. Uzavíráme se tak v kruhu podobného názorového spektra a velmi špatně rozšiřujeme naši vlastní životní realitu. Naopak když se nám podaří radio vypnout, zažíváme krásné a hluboké vnitřní ticho, ze kterého začne pramenit silný vnitřní mír. Je to první krůček ke svobodě a mistrovství člověka. Radio si zapínáte vždy, když jej potřebujete a svobodně si zvolíte i stanici, která vám bude hrát. Dojde však k tomu, že začnete ladit nové stanice a vy si časem všimnete, že po starých už ani nesáhnete.
Prvním krokem k zastavení našeho radia je jeho pozorování. Začněte tím, že budete pozorovat právě tyto dva aspekty.
Kdy je zapnuté?
Co nám přehrává?
Můžete objevovat různé věci. Přehrává pořád stejnou stanici dokola, či mění žánr podle situací, které zažíváte. Hledejte a objevujte. Chyták je v tom, že přenesete pozornost z obsahu na vlastní radio. Časem začnete pozorovat vaše osobní paterny přehrávání a pomocí Deníku 5 elementů či Rekapitulace dne je budete schopni nejen zachytit, ale všímat si, jak působí ve vaší každodenní realitě.
Až se posunute dále a objevíte další nástroje ONSENDO Nauky, budete schopni pracovat na tom, že si budete přehazovat kazety tak jak chcete a časem radio úplně zastavíte. V tu chvíli v sobě objevíte hluboké ticho, ze kterého začne vyvěrat nové poznání světa i vás samých.