Rozvoj sebeuvědomování a relaxace v přírodě je cesta, která přináší rozvoj vaší vitální síly a vnitřní rovnováhy. Zároveň vám umožní přirozeně měnit zajeté vzorce chování a lépe reagovat na okolnosti, které z globálními změnami přicházejí.
A proč právě 4 techniky? Protože umožňují rozpohybovat vaše vědomí v několika složkách vaší přítomnosti najednou. Zvyšují úroveň vnímání vašeho těla (8 směrů), vašeho okolí (vědomá chůze v lese), vašeho myšlení (rekapitulace dne) a vašeho přožívání životního příběhu (deník 5 elementů). Působí tak dostatečně komplexně, aby zasáhli velkou část vašeho života.
Díky této kombinaci uvolníte skrytá napětí ve vašem těle i ve vašem myšlení a dokážete velmi rychle nacházet vzroce chování, které nevědomě působí ve vašem životním příběhu a vy jste je přijali za vlastní. Vědomě se tak můžete rozhodnout, jestli v nich chcete dále pokračovat či nikoliv.
Naše podvědomé vzorce chování nás ovlivňují významně více, než si dokážeme představit. Aktivní práce na jejich uvědomování, přináší do života mnoho aspektů. Jediné co je potřeba je začít cvičit.
Čtěte "PŘÍBĚHY ŽIVOTA", které vám znázorní používání ONSENDO v běžné praxi.
Příběh života - Martin hledá práci